{"id":17458,"date":"2017-03-28T12:45:11","date_gmt":"2017-03-28T18:45:11","guid":{"rendered":"https:\/\/vamosmexico.org.mx\/talleres-de-salud-desde-fundacion-vamos-mexico\/"},"modified":"2024-02-08T12:19:27","modified_gmt":"2024-02-08T18:19:27","slug":"health-workshops-from-foundation-vamos-mexico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vamosmexico.org.mx\/en\/blog\/health-workshops-from-foundation-vamos-mexico\/","title":{"rendered":"Health Workshops from Foundation Vamos Mexico"},"content":{"rendered":"

Fundaci\u00f3n Vamos M\u00e9xico, en conjunto con el programa\u00a0MANOS, se preocupa por el bienestar de la poblaci\u00f3n mexicana. Es por eso que el d\u00eda 22 del presente mes de enero se llev\u00f3 a cabo un taller sobre la salud dentro de las instalaciones del Centro Fox, donde diferentes especialistas en la salud expusieron temas muy interesantes a un p\u00fablico determinado. Esto con la finalidad de que ellos identifiquen los puntos relevantes y as\u00ed trabajen de manera cient\u00edfica y fundamentada en las diferentes instituciones donde ellos laboran, buscando la salud alimenticia de sus familias.Como primer tema, se habl\u00f3 del papel que juega la nutrici\u00f3n en la salud por parte de la licenciada en nutrici\u00f3n de nombre Ang\u00e9lica Medina Cruz, donde habl\u00f3 de la importancia de la alimentaci\u00f3n en la sociedad, as\u00ed como las enfermedades cardiovasculares que afectan principalmente al coraz\u00f3n\u00a0y esto ocasiona, ocasionando da\u00f1os cr\u00edticos a la poblaci\u00f3n. Resalt\u00f3 que se debe llevar a cabo en la vida cotidiana el consumo del \u201cplato del buen comer\u201d como gu\u00eda para identificar y llevar a cabo una alimentaci\u00f3n balanceada, pues en \u00e9l se encuentran carbohidratos, vitaminas, minerales y prote\u00ednas.El segundo tema fue expuesto por el Dr. Enrique R\u00edos el cual est\u00e1 trabajando para una fundaci\u00f3n llamada Vitamin Angels, una organizaci\u00f3n sin fines de lucro donde se preocupan por la problem\u00e1tica global de desnutrici\u00f3n, se dedican a otorgar donativos de vitamina A, Albendazol y multivitam\u00ednicos a organizaciones locales, beneficiando\u00a0benefician\u00a0a personas de dif\u00edcil acceso que no tengan servicios de salud.<\/p>\n

La deficiencia de la vitamina A es causada por falta de ingesta de alimentos y por consecuencia puede llevar a enfermedades de la ni\u00f1ez, como diarrea y sarampi\u00f3n, es por eso que Vitamina Angels se interesa y trabaja para prevenir este problema, especialmente en ni\u00f1os.
\nEl Albendazol se aplica en ni\u00f1os de 2 a 5 a\u00f1os y contribuye a la eliminaci\u00f3n de par\u00e1sitos intestinales y as\u00ed lograr una mejor alimentaci\u00f3n. La OMS recomienda lavar frutas y verduras, beber agua purificada y tener buena higiene para prevenir dichas infecciones intestinales.Como ultimo punto el Dr. habl\u00f3 un poco de los multivitam\u00ednicos, estos son en forma de c\u00e1psulas que se dan principalmente a mujeres embarazadas con el fin de prevenir alguna anormalidad en el feto. Tambi\u00e9n previene la anemia en mujeres embarazadas y mejora el crecimiento y peso fetal ya que el multivitaminico esta compuesto por vitamina A, B y C, hierro, y Zinc entre otros.
\nTodo esto es una estrategia por parte de la organizaci\u00f3n Vitamin Angels para apoyar sistemas sustentables de distribuci\u00f3n de micronutrimentos.El tercer tema fue impartido por la nutri\u00f3loga Andrea Flores Boyoli, donde los puntos m\u00e1s relevantes fueron la salud infantil, as\u00ed como la obesidad que cada vez m\u00e1s se hace presente no solo en el pa\u00eds sino en el mundo entero. Recalc\u00f3 que para prevenir esta problem\u00e1tica, se debe llevar a cabo la alimentaci\u00f3n adecuada de acuerdo a la regla 43 de la norma oficial mexicana, mejor conocido como el plato del buen comer, adem\u00e1s de realizar actividad f\u00edsica continuamente y as\u00ed prevenir la obesidad desde peque\u00f1os.El \u00faltimo tema fue por la licenciada en nutrici\u00f3n Dora Mel\u00e9ndez, y ella enunci\u00f3 algunos tips para un r\u00e9gimen alimenticio \u00f3ptico, pues considera que una alimentaci\u00f3n correcta es el conjunto de h\u00e1bitos alimenticios que cumplen con necesidades espec\u00edficas en las diferentes etapas de la vida.<\/p>\n

    \n
  1. Como primer punto se recomienda seguir la alimentaci\u00f3n \u2018Plato del buen comer\u2019, as\u00ed como tomarse el tiempo necesario para ingerir los alimentos y evitar comer deprisa.<\/li>\n
  2. Tambi\u00e9n es importante mantenerse hidratado, beber agua simple y purificada en abundancia.<\/li>\n
  3. Evitar excedente en alimentos y bebidas azucaradas<\/li>\n
  4. Mantenerse activo por medio de la actividad f\u00edsica<\/li>\n
  5. Buscar asesor\u00eda con un experto en el \u00e1rea de nutrici\u00f3n tambi\u00e9n es fundamental<\/li>\n<\/ol>\n

    Todo esto con la finalidad de estar en un r\u00e9gimen alimenticio balanceado y saludable que es lo m\u00e1s importante en cada persona, con estas palabras termin\u00f3 el taller la nutri\u00f3loga.<\/p>\n

    El mensaje para todo el p\u00fablico fue el tomar conciencia de su alimentaci\u00f3n y el de toda la familia y\/o asociaciones que laboran, el trabajar en aquello que no cumple los requerimientos dentro del plan de alimentaci\u00f3n que dichos expertos ya mencionados expusieron en el taller.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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